jak się pisze

Nie wiem czy można tu na forum pisać o konkretnych aukcjach internetowych... ale na jednej z najbardziej znanych (ALL....) facet sprzedaje, niepamiętam numeru aukcji, ale wpisz na wyszukiwarce 'białko' i napewno rzuci ci się w oczy to konkretne właśnie ps. a jak już znajdziesz, to może skomentujesz to co ten facet tam pisze nt. ovopolu?

[...] że mam brać 5 razy dziennie? Pisze do tego, że po 100g na początek można po 50g gdy brałem białko OstroVit brałem 3 razy dziennie po 30g dawka więc po 5 razy dziennie i po 100 gram to dla mnie nowość.. - Oraz co sądzicie o białku jest dobre, przeciętne czy moje jakiś szajs ;) Udzielajcie się ale odpowiadajcie na wszystkie pytania. Pozdrawiam.

[...] coś o "Dynamicznej sile" 60% CM 3 serie po 8 powt. pana S. . A co pisze o czsie między seriami w takim treningu ? A tak wogóle to chyba traktował ten trening jako lekki w (że tak napisze) "systemie treningów wykożystujących nadkompensację". Jestem na 95% pewien że sie nie myle. Słyszłem, że bez treningu dynamiki siła nie [...]

kppk no czasem to aż sam się boje, że tak ładnie pisze odbijam sogiem jak wejdzie

[...] cwiczenia ? : Pon. - brzuch Wt. - klata itp. Sr - brzuch Czw. - klata itp. Pt. - brzuch Sob - klata itp. Nd. - luss Niebedzie to kolidowalo z regeneracja innych miesni? Tzn. jak zrobie we wtorek klate i inne partie, a w srode brzuch to one beda sie regenerowaly ?" ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ ...:: No pain!! No pain!! ::...

pisze sie smirnoff-a ale jak wygląda?? Pit-Bull Gangland ....::Replikat::...

[...] są przebadane w 100 % jeśli chodzi o ich działanie wiemy o ich skutkach ubocznych. A tak poza tym to jedyną zaleta ph jest to że towar jest 100 % pewny , tzn kupujemy dany produkt lecz nie wim jak będzie działał i co spowoduje. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

Dzieki Danone za tak liczne udzielanie sie;) chciałbym jednak o potwierdzenie prosić tez Darka.Czy tak jak pisze Danone jest ok? piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

Ludzie niewieżycie mi to nie ale niedenerujcie mnie.Ja w przeciwieństwie pewnie do niektórych z was ćwicze 5 razy tygodniu jem 7-8 posiłków dziennie i to niebylejakich tylko takich jak powinno się jeść.Nieopuszczam żadnych treningów niepije niepale niewiem co wam jeszcze napisać żebyście uwieżyli ale zreszto co mnie to obchodzi,ale jeśli ktoś [...]

[...] podczas imprezy to nic zlego Ci sie nie stanie. Nie jest to rozsadne na cyklu,ale przyjemnie.W moim wypadku mniej mi szkodza niz alkohol,dlatego na baletach nigdy nie pije. Po dropsach duzo tancze,a wiadomo jak wazne sa aeroby... Czesc ludzi uzna to co pisze za bzdury,ale nie sama silownia i dieta czlowiek zyje. Pozdrawiam. Jaaaaaazda!!!!!!

szkoda tylko że brak mi czasu aby dojeżdzać na treningi ,bo 4 razy w tygodniu trenuję kulturystykę do tego praca,dzieczyną trzeba się zająć ale jak pisze uan lepszy rydz niż nic ,czyli zostaje trening domowy

No to stary rzycze powodzenia, ja 2 lata temu wygladalem podobnie. Tak jak kolega wyzej pisze, powalcz troche dluzej z ACT i pozniej bierz sie za mase. Enzo

ja jak juz pisalem chcialem teraz zrobic trening typowo silowy i do tego jakies suplemenciki ( te bez "xxx" ) zma wczensiej stosowalem bez tt i zawsze poprawialo mi sen i regeneracje ( i to wystarczy) a tt dolaczylem w cyklu z zma w grudniu i stosowalem tylko przez miesiac , nie pisze ze nie przynioslo to zadnych rezultatow ( bo [...]

fakt, za duzo. jedz co 3 godziny ok 30g, wiecej nie przyjmie towj organizm. gdizes to pisalo, chyba tak: 2g bialka ok 4g ww reszta tluszczy (moge sie mylic, jak pisze nizej) pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? [...]

widze ze kamien to twoja zmora a takie pytanko czy płuczesz j.ustną jakimis preparatami do płukania i czy uzywasz jakiegos irygatora albo cos ?? np waterpic - jesli tak sie to pisze albo np cos z serii braun'a ?? podobno pomaga płukanki zmniejszają odkładanie płytki nazębnej (która jak zapewne wiesz ma takie właściwości że lubi w kamień [...]

[...] od roku ;) Proszę, pomóżcie mi, bo piszę serio - mogę stracić pracę. A mam taką aktualnie, że zdecydowanie nie chcę tego zmieniać, dobrze płacą i jestem często w domu (praca wyjazdowa), dostanę załamki chyba jak będę musiał zmienić na gorsze warunki i będę wtedy wyjeżdżał na kilka msc (bo tak to wygląda). Więc tutaj toczą się losy mojego życia.

Ja bym zapodał tak jak pisze lucek i przed posiłkiem ale to jest moje zdanie poczekaj jeszcze może sie ktos wypowie innaczej.Pozdrawiam

Powinno sie brac kilka razy dziennie (to zalezy jakie masz braki w diecie) w porcjach po okolo 30g. Jedz je miedzy posilakmi, 40 minut po treningu i 30 minut przed snem (jesli to nie serwatka). Byc moze gosc cie wykiwal bo chyba nie ma dostepnego zupelnie czystego bialka 100%. Napisz cos wiecej, jak wyglada w co jest zapakowane, jaki ma zapach, [...]

Mozesz sam to skorygować.Wystarczy zachować prosta postawę(ściągając łopatki i prostując się)Do tego aby korygować krzywą postawe wskazane jest również pływanie,więc basen napewno Ci pomorze.Ale tak wogóle to chodzi o garba? I jak to dokłądnie wygląda?Bo ja tak pisze ale nie opisałeś dokładnie o co chodzi! Appear with good side! /!\YaVoR/!\

Dokladnie jak pisze VLAD.IV...ale coraz wiecej na sfd znajduje sie b.madrych co wszystko niby wiedza...eh... <<<Champions are Made Not Born>>>